УДК: 
796. 01
Глушков Сергей Павлович
Доктор технических наук, , профессор кафедры легкой атлетики и лыжного спорта факультета физической культуры, Новосибирский государственный педагогический университет, rcpl@ngs.ru, Новосибирск
Осипов Валерий Михайлович
Заведующий кафедрой легкой атлетики и лыжного спорта факультета физической культуры, Новосибирский государственный педагогический университет, rcpl@ngs.ru, Новосибирск
Пищалов Евгений Владимирович
Аспирант факультета физической культуры, Новосибирский государственный педагогический университет, evgen2302@inbox.ru, Новосибирск

ВОЗДЕЙСТВИЯ НОЧНОЙ НОРМОБАРИЧЕСКОЙ ГИПОКСИИ И ИНТЕРВАЛЬНОЙ ГИПОКСИЧЕСКОЙ ТРЕНИРОВКИ НА ОРГАНИЗМ АТЛЕТОВ (№3-15)

Аннотация: 
Использование ночной прерывистой нормобарической гипоксии (сон в палатке – СП) является одним из самых популярных эргогенических методов улучшения работоспособности. Другим альтернативным методом является применение интервальной гипоксической тренировки (ИГТ)по 60–90 мин в день. Целью исследования являлось сравнение эффектов СП и ИГТ на гематологические и негематологические показатели атлетов. Сравнивались концентрация гемоглобина в крови, максимальное потребление кислорода (МПК), скорость на МПК, удельная энергостоимость бега (УЭБ), максимальная концентрация лактата в крови и скорость бега при концентрации лактата 3,0 ммоль/л до и после 17 дней эксперимента у экспериментальных и контрольной группах.
Ключевые слова: 
потребление кислорода, нормобарическая гипоксия, концентрация лактата, ступенчатый тест.
Для доступа к полному тексту необходимо зарегистрироваться
Библиографический список: 

1. Bonetti D.L., Hopkins W.G. and Kilding A.E. High-intensity kayak performance after adaptation to intermittent hypoxia // International Journal of Sports Physiology and Performance.– 2006. – № 1.– P. 246–260.
2. Di Prampero P.E., AtchouG., Bruckner J.C. and Moia C. The energetics of endurance running // European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology. –1986. – № 55.– P. 259–266.
3.Gore C.J., Hahn A.G., Aughey R.J., Martin D.T., Ashenden M.J., Clark S.A., Garnham A.P., Roberts A.D., Slater G.J. and McKenna M.J. Live high:train low increases muscle buffer capacity and submaximal cycling efficiency // ActaPhysiologicaScandinavica. – 2001. – № 173.–P. 275–286.
4.Heck H., Mader A., Hess G., Mucke S., Muller R. and Hollmann W. Justification of the 4-mmol/l lactate threshold // International Journal of Sports Medicine. – 1985.– № 6.–P. 117–130.
5.Hellemans J. Intermittent hypoxic training: a pilot study// Proceedings of the Second Annual International Altitude Training Symposium. – Flagstaff, 1999. – P. 145–154.
6. Katayama K., Matsuo H., Ishida K., Mori S. and Miyamura M. Intermittent hypoxia improves endurance performance and submaximal exercise efficiency // High Altitude Medicine and Biology. – 2003. – № 4.–P. 291–304.
7.Levine B.D. and Stray-Gundersen J.“Living high-training lowˮ: effect of moderate-altitude acclimatization with low-altitude training on performance // Journal of Applied Physiology. –1997.– № 83.–P. 102–112.
8.Meeusen R., Duclos M., Gleeson M., Rietjens G., Steinacker J.M. and Urhausen A. Prevention, diagnosis and treatment of the Overtraining Syndrome: ECSS Position Statement “Task Forceˮ // European Journal of Sport Science. –2006. –№ 6. – P. 1–14.
9. Millet G. P., Roels B., Schmitt L., Woorons X. and Richalet J.P. Combining hypoxic methods for peak performance // Sports Medicine. – 2010. –№ 40. –P. 1–25.
10.Rusko H.K., Tikkanen H.O. and Peltonen J.E.Altitude and endurance training // Journal of Sports Science. – 2004. – № 22.–P. 928–945.
11.Schmidt W. and Prommer N. Impact of alterations in total hemoglobin mass on VO2max // Exercise and Sports Science Reviews. – 2010. – № 38.– P. 68–75.
12. Wilber R.L. Application of altitude/hypoxic training by elite athletes // Medicine and Science in Sports and Exercise. – 2007. – № 39.–P. 1610–1624.